Comment faire du kéfir de lait
Voici comment faire ton propre kéfir de lait avec des grains. La capsule explique pourquoi le kéfir est un aliment probiotique intéressant.
Pour des informations supplémentaires, voici quelques liens:
- Où acheter des grains de kéfir de lait (Culture Mother)
- Article au sujet du kéfir de lait de coco, de vache ou de chèvre (La Presse)
- Au sujet du kéfir de lait de coco (en anglais)
- Où trouver des donneurs de grains de kéfir de lait au Québec (groupe Facebook)
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